Stages bien-être à vivre en famille, entre ami(e)s ou seul(e) ! 8&9 Août - 19 & 20 Sept - 10 & 11 Oct 2020

Publiée par Marie Agnès HORST le 21 juillet 2020

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Big img 20190510 142217 groupe ok Comment cultiver votre capital santé, améliorer votre qualité de vie et votre bien-être quel que soit votre âge ?

Avec les stages Relaxation bio-dynamique de 2 jours à la salle de la Roseraie à La Chapelle en serval.

Rendez vous les 8 & 9 Août, mais aussi les 19 & 20 Septembre avec la participation de Pierre Pyronnet l'initiateur de la méthode, et les 10 & 11 Octobre 2020

Petit groupe de 10 personnes maximum

Par l’approche des techniques de respiration en mouvement, de mobilisation articulaire et d’étirements, cette pratique “libère le stress”, ré-équilibre le corps, renforce la concentration et revitalise l’énergie en soi.En reprenant attention à notre premier outil qu’est notre corps, la méthode vous invite à travers trente-trois exercices de base, selon neuf étapes d’accompagnement à redécouvrir votre corps, le lâcher-prise et le retour à soi pour respirer l’équilibre et l’harmonie !

✅ Le programme des deux jours :

✅ Samedi :

Accueil à 9 heures 30, présentation théorique de la méthode le matin.
Déjeuner libre dans un restaurant de la ville
Mise en pratique de toute la méthode l'après-midi, fin vers 17 heures.

✅ Dimanche :

9 h 30 à 12 h 30 Pratique et découverte de la table magique par groupe de 2 personnes.
12 h 30 à 13 heures Debrief.
Déjeuner libre dans un restaurant de la ville

Budget à prévoir :
✅ 150 euros par personne pour les 2 jours hors frais de restauration pour les stages que j’anime seule.
✅ 190 euros par personne pour les 2 jours hors frais de restauration pour le stage en co-animation avec Pierre Pyronnet l'initiateur de la méthode qui sera en région Hauts de France pour la première fois ! Une occasion unique de découvrir cette pratique directement à la source...

Pour réserver votre place nous demandons un acompte de 75 euros à la réservation et le solde sur place à l’arrivée.

Renseignements ou réservations contactez Marie-Agnès 06 51 03 10 26 mahorst@ilelumiere.fr https://ilelumiere.fr/stages-de-relaxation-bio-dynamique-saison-2020/
Voir la vidéo de présentation des stages avec Pierre Pyronnet https://youtu.be/NqCmCWe94ZM

Et si la plus grande richesse au monde était de se réveiller en pleine santé !

Au plaisir de vous faire découvrir cette pratique santé et bien-être prochainement.

Merci à Véronique de nous partager son expérience et témoignage ! https://youtu.be/ETMpjdaAKFk

Bien-Etre au Travail gestion du stress

    • 1045 Rue de Paris, La Chapelle-en-Serval, France
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